D’après l’OMS, les maladies cardiovasculaires constituent la première cause de décès dans le monde. C’est pourquoi il est important de prendre soin de son cœur pour prévenir des maladies comme l’AVC (accident vasculaire cérébral), les troubles cardiovasculaires,...

Notre corps comment en prendre soin ? Une bonne hygiène personnelle est la première étape d’une bonne santé. Il faut développer certaines pratiques comme se laver tous les jours, se laver les mains, le brossage des dents, etc., aideront à éloigner les...

La nutrition est trop importante dans la vie humaine. Pour bien manger, il ne suffit pas de faire des repas équilibrés, il faut éviter les excès. Il faut toujours éviter de grignoter pendant la journée, il faut consommer un peu de matières grasses de...

L'hygiène des mains est considérée comme la plus importante des mesures de prévention de la transmission des infections. En effet, cette pratique de l'hygiène de mains consiste en l'application d'une série de mesures destinées à assurer la propreté des...